现在正是李子上市的季节，李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜欢，那么，您知道李子的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下李子的功效与作用。
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷**、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于**肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁*和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有**祛痰的作用;
4、美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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