玛咖的功效及吃法

玛咖的是一种天然的可以吃的植物，生长在高海拔山区。玛咖的营养非常丰富，有着滋补强身的功能，那么，您知道玛咖的功效及吃法吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下玛咖的功效及吃法。

玛咖的功效：

1、抗疲劳，增强活力

玛咖所含的营养非常丰富全面，可加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状。

2、舒缓压力，改善抑郁症状

玛咖中的维生素和矿物质能维护神经系统的功能，抗抑郁。

3、坚固免疫系统，改善亚健康状态

全面的营养素、尤其蛋白质、氨基酸等，可帮助坚固免疫系统，提**体抗病能力，改善亚健康。

4、激励脑力，补充体力

玛咖富含的糖质是脑和神经系统的**能源，不仅可以补充体力，对大脑也有一定的好处。

5、对抗男性更年期综合症

玛咖中丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能，对抗更年期**的各种机能衰落症状，回复活力。

6、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙

玛咖中的玛咖烯、玛咖**等物质，能有效调节内分泌，通过作用于下丘脑和脑垂体，令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺等的功能，达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。

7、增强性能力

玛咖烯、玛咖**、氨基酸、糊精、锌、维生素E等，可调节性荷尔蒙的分泌，如DHEA、雌激素、孕激素来提高性功能、性快感。

8、能够激发恢复人体各个**的原有功能。

9、能够激活人体衰老的细胞。

10、能使女性恢复青春的活力。

以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关玛咖的功效及吃法等相关信息，希望对您有参考价值。