菜式
香椿芽猪肉馅饺子
原材料
小麦面粉、一茶匙盐、水。
香椿芽、肉馅、麻椒油、姜蒜末、米酒、鸡精、生抽、适当盐。
实际操作
1、小麦面粉里加一茶匙盐,用筷子搅拌,加上水,搓成光洁绵软的面糊,盖上湿抹布,饧面30分钟,時间能够更长,面饧及时,饺皮就行擀。
2、香椿芽清洗,放进沸水锅中焯烫至掉色,捞起来,过冷水,控干水份。
3、把猪前膀肉滚刀块,用搅拌器搅弄成肉馅儿。
4、姜蒜切末;把控干水份的香椿芽剁碎。
5、在生猪肉饺子馅儿中倒进麻椒油,翻拌。
6、再倒进姜蒜末、米酒、鸡精,生抽沿着一个方位搅拌匀称。
7、把剁碎的香椿芽放进生猪肉饺子馅儿里,翻拌,再加适当盐再次沿着一个方位搅拌匀称。
8、把饧好的面,揉匀,搓发展条,用力揪成尺寸匀称的包子皮。
9、取个包子皮,擀成饺皮,包成水饺。
10、锅中煮沸一定量的水,放入水饺,顺锅边转动搅拌,防止黏锅,盖上盖子。
11、待水饺飘起来,水滚沸后,拉开盖子,浇上一碗冷水,盖上盖子,再度烧开后再淋一碗冷水,共淋三碗冷水后,熄火,起锅。
小提示
5个窍门教你如何使包水饺或小笼包的馅不出水量或者少出水量?拌馅时,我们装进去盐后,可使蔬菜水果中的液汁排出,务必把馅里外渗的水排出,不然水饺小笼包没法成型。但那样会排出蔬菜水果中许多的可溶营养元素。我们能够根据下列4种方式,降低蔬菜水果渗漏,无须挤汁,保存微量元素不损害。
1、蔬菜水果自身水份就大,例如大白菜、卷心菜、豆角、东瓜、丝瓜等我们能够将蔬菜水果切碎后用小量油或芝麻油搅合匀称。因蔬菜水果先拌上油后,被一层浮油包囊,防止与盐触碰,菜中水份就不易向外渗入,既防止营养元素的外流,又能维持包馅细嫩爽口。
2、先将饺子馅加好调味品后,再将切碎的蔬菜水果分次加进,每一次加满蔬菜水果后,都充足拌和,把蔬菜水果中的流汁搅到饺子馅中去,那样也可降低蔬菜水果中水份外渗。适合这类方式的蔬菜水果有萝卜、箩卜、小茴香、苋菜、辣椒、青椒等。
3、在拌馅时,加一个鸡蛋,再搅拌均匀。适合用这类方式的蔬菜水果便是能和生鸡蛋搭配的。如苋菜、小茴香、番茄等。
4、馅翻拌后,*终放盐,降低盐对蔬菜水果的渗入時间。
5、每一次把要拌的蔬菜水果,剁碎之后,都用食油炒一炒,让蔬菜水果中的水蒸气挥发掉,那样拌出去的素馅也不出水了,并且馅的味儿也很香,也罢包成水饺、小笼包等。以上方式能够另外应用,实际效果更强。
营养成分
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