烤冷面的热量是多少呀?吃多了会不会长胖的
青涩长裙。95:
烤冷面的热量在200大卡之间,本来冷面的热量是很低的,但是由于我们还会加鸡蛋,火腿,烤肉,它的营养价值就升高了,本来面食是能够加快肠道的蠕动,但是加了这些材料之后,食物结构就变了,而且还是烤冷面,烤的食物热量都比较高,而且还容易上火,还是少吃点吧
HL小可ai:
烤冷面的热量是挺高的,每100g就高达166大卡,我们平时吃的大米饭一碗才100克左右;不过像是这种淀粉类的食物热量都不低,如果你在减肥就减少这些食物的摄取量,而且这些食物营养成分都不高,基本都是碳水化合物,这个吃多了不好!