山药无副作用，药性平微温、味甘无毒。
*忌人群
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药
通过对哪些人不适合吃山药了解以后，我们知道饮食的种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康，另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多。
2021-07-13
259山药无副作用，药性平微温、味甘无毒。
*忌人群
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药
通过对哪些人不适合吃山药了解以后，我们知道饮食的种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康，另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |