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铁锅鲶鱼的做法

   2021-07-12 686
核心提示:鲶鱼的做法有很多种多样,我们能够挑选合适自身口感的作法,比如我们能够作出水豆腐烧石斑鱼,麻辣鲶鱼或是蒜子烧石斑鱼这些,我们还可以作出經典的炒锅石斑鱼。炒锅石斑鱼(1)石斑鱼屠宰后用温开水加一点醋清洗外皮的粘液。(2)洗完的石斑鱼宰成2公分上下的丁,用葱姜盐、米酒沾汁约5分鐘,随后清洗入180-200度锅中淋油,炸

鲶鱼的做法有很多种多样,我们能够挑选合适自身口感的作法,比如我们能够作出水豆腐烧石斑鱼,麻辣鲶鱼或是蒜子烧石斑鱼这些,我们还可以作出經典的炒锅石斑鱼。

炒锅石斑鱼

(1)石斑鱼屠宰后用温开水加一点醋清洗外皮的粘液。

(2)洗完的石斑鱼宰成2公分上下的丁,用葱姜盐、米酒沾汁约5分鐘,随后清洗入180-200度锅中淋油,炸老一点,防止在烧造时肉烂。

(3)在烧造时应用一点酸辣椒和泡姜,随后加一点醪糟水、米酒,烹入小量食用醋造成脂化反映做到除腥提鲜的功效。

原材料:

新鲜石斑鱼1尾,约750克;郫县豆瓣酱25克;酸辣椒25克;树椒丝30克;番茄沙司25克;蒜头30克;香莱15克;食盐、白胡椒粉、米酒、酱油、鸡精、香油、白砂糖、白米醋、芝麻油、辣椒油、酸菜鱼火锅、芡粉、食用油各适当

制作方法:

1、先将石斑鱼摔昏,再用筷子从口腔中绞出内脏**,剁去首尾作它用,清洗后,从背部入刀将石斑鱼割开,但使腹部相接呈梳子形,随后将鱼身斩为3公分长的段;郫县豆瓣酱、酸辣椒均剁细;蒜头切米;香莱切末。

2、炒菜锅置火上,放进食用油烧开,放入郫县豆瓣酱、酸辣椒炒出香味优异,再放入番茄沙司、香油炒匀,放入石斑鱼段,烹入米酒,颠翻匀称后,掺加酸菜鱼火锅,加入食盐、白胡椒粉、酱油、白砂糖、白米醋,撒进树椒丝,用大火烧开后,改用文火焖至粘稠时,加入鸡精,用少量芡粉勾薄芡出锅。

3、净锅重容易上火,放进少量食用油及芝麻油、辣椒油烧开,放入蒜片、香莱末炒香,出锅浇在盛在热炒锅中的石斑鱼上,即成。

以上便是我们有关石斑鱼的一些详细介绍,石斑鱼营养成分比较丰富并且也有非常好的饮食疗法使用价值,常吃石斑鱼不仅能够健脾开胃和补血补气,并且石斑鱼也有催奶的作用,因此石斑鱼更为合适女性服用。上文详细介绍了炒锅石斑鱼的具体方法,大伙儿能够参照后自己在家自做。

 
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