它的营养丰富,并且因为它的脂肪率很低,因此许多的女性朋友都完美的爱吃。假如如果将其与老母鸡汤炖到一块得话,那味儿会更美味。下边就给大伙儿讲下茶树菇炖鸡汤做法,该食品拥有减肥瘦身的实际效果,能够清除身体的不必要的人体脂肪。
1.干茶树菇提早大半天冷小水泡发
2.草鸡剁碎块状,泡茶30分钟,可加适当米酒除腥
3.锅中烧开水,放进黑椒鸡块绰水,绰水时能用汤勺压压鸡脯肉让它的鲜血焯干净,水开后漂去血沫,黑椒鸡块捞起来预留
4.黑椒鸡块,泡开好的茶树菇,葱段,生姜片,八角茴香一个放进锅中,喜爱吃辣椒的能够加2个辣椒干,加生抽两汤匙,盐糖适当(盐要少加,或是起锅调料时加上,即避免做咸了,又省的鸡肉炖年纪大了),加凉水未过原材料就行,想多喝粥还可以多放水,随后用电高压锅的鸡脯肉档三十分钟吃饭.
如何了解了茶树菇炖鸡汤做法,是否也想亲自试着一下呢?假如你時间较为紧得话,就可以准备充分好以上的三点,随后再工作前就可以将老母鸡汤炖上,但是得要让电高压锅定好時间,等下班了以后就可以吃到热腾腾的老母鸡汤了。