孕妇能吃荠菜吗

孕妇能吃荠菜吗

孕妇是不能食用荠菜。

荠菜中所含的元素会刺激孕妇子宫收缩。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。

再者，荠菜对胎儿也有很大的副作用，胎儿吸收了荠菜之后会出现胎动，胎动较大的话也会导致胎儿出现意外。因此，想要在一尝时令鲜蔬的孕妈妈就一定要多加注意。

孕妇为什么不能吃荠菜

在我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。

如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，孕妇在怀孕期间一定不能吃荠菜，吃了会对身体造成非常不良的影响。

荠菜的营养价值

荠荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核**0.19毫克，维生素摄氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。现代研究表明，荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐，所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质，所以俗语说“三月三，荠菜当灵丹”。

孕妇能吃荠菜吗？孕妇为什么不能吃荠菜？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，准妈妈们饮食一定要注意喽。