麻辣烫的配菜有哪些
时令青菜类:圆白菜、穿心莲、生菜、娃娃菜、冬瓜、南瓜、土豆片、红薯片、紫甘蓝、青笋、西兰花、白菜花、油麦菜、油菜、香菜、菠菜、茼蒿、苦苣、奶白菜等。
干菜:腐竹、豆皮、豆皮结、冻豆腐、竹笋、四川豆棒、魔芋丝、海带头、海带丝,藕片、鹌鹑蛋、素毛肚、鸭血等。
粉类:宽粉、细粉、粉丝、红薯粉等。
面类:火锅面、玉米面、牛筋面(圆、中宽、大宽)、方便面。
菌类:蟹菇、金针菇、杏鲍菇、平菇、木耳、银耳、香菇等。
鱼浆制品:鱼豆腐、蟹棒、墨鱼丸、香菇贡丸、虾丸、撒尿牛丸、章鱼丸、鱿鱼花、脆皮蛋卷等。
麻辣烫配菜清单大全
素菜类:青菜、白菜、花菜、香菜、生菜、菠菜、黄花菜、空心菜、绿豆芽、黄豆芽、海带、藕片、土豆片、胡萝卜
豆腐类:豆腐、日本豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、面筋
菇类:平菇、香菇、金针菇
瓜类:丝瓜、黄瓜、冬瓜片、油豆腐
杂粮类:油条、年糕、粉丝、粉条
荤菜类:牛肉、咸肉、鸭肠、油炸肉皮、牛百叶、各种贡丸、蟹柳、火腿肠、鸭血、猪血
粉类:蕨粉、红薯粉、米粉、河粉、鸡蛋面、桂林米粉
吃麻辣烫注意事项
1.麻辣烫的锅要及时清洗:普通铜锅停用后,易生长一层薄薄的绿色铜锈,因此清洗工作要做好;
2.锅底火一定要旺:如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,容易引起消化道疾病;
3.吃麻辣烫和火锅不能太烫:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。
过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和*疮等疾病。建议清淡、辣度适中;
4.火锅涮汤不能喝:火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含*呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度*呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、等症状,严重时还会损伤肾功能;
5.吃麻辣烫及火锅,室内要通风:通风条件不好,会发生头晕、精神不振等。
麻辣烫的配菜有哪些?以上就是小编为大家整理的麻辣烫配菜清单大全了。麻辣烫也叫冒菜,是川渝地区*有特色也*能代表“川味”的一种饮食文化。