香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。那么,您知道香蕉醋的做法吗?下面中国粮油调味品招商网小编就为您介绍下香蕉醋的做法。
用水果刀把香蕉切成1-2厘米的薄片。
找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
用勺子或筷子把果醋和红糖搅匀。
在罐子里放入切好的香蕉片。
盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。
注意:
每天饮用3汤匙香蕉醋,可直接喝或用冷开水稀释,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用,肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。
香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如 牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。
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