【蜂蜜哪种好,蜂蜜怎么吃*好】神农本草经中记载:“蜂蜜甘平无毒,主益气补中,久服轻身延年。”本草纲目记载:“蜂蜜生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中;甘而平和,故能**,柔而濡泽,故能润燥,其入药之功有五,清热也、补中也、**也、润燥也、止痛也……”
蜂蜜哪种好
蜜粉们可以根据自己的具体情况选择不同的花蜜,即滋补身体,又美容养颜。不同的蜂蜜其益处的侧重点也不相同 。
1、祛火:黄莲、枇杷、荆花、紫云英、槐花蜜
2、对肺有好处的蜜:枸杞蜜、柑桔蜜、枇杷蜜
3、对胃有好处的蜜:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑桔蜜
4、对高血压有好处的蜜:银杏蜜,*好的是鲜蜂王浆或油菜花粉
5、对失眠有好处的蜜:龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜、蜂花粉,*好的是鲜王浆
6、对咳嗽有好处的蜜:枇杷蜜、柑桔蜜
7、对通便有好处的蜜:蜂蜜都有通便的功效,*好的是黄莲蜜
8、美容美颜蜜:雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、蜂四宝
9、中小学生吃:荆条蜜、荔枝蜜、紫云英蜜、椴树蜜
10、40岁以下女性:黄莲蜜、银杏蜜、丹参蜜、党参蜜、五味子蜜、槐花蜜、椴树蜜
11、40岁以上女性:龙眼蜜、益母草蜜、雪脂莲蜜、丹参蜜
12、中老年人吃:银杏蜜、党参蜜、黄莲蜜、槐花蜜、枸杞蜜
13、儿童吃(一半岁以上):洋槐蜜、桂花蜜
14、孕妇吃:洋槐蜜、紫云英蜜、荔枝蜜、龙眼蜜
15、男性可吃:桂花蜜、枸杞蜜
蜂蜜怎么吃*好
蜂蜜*好的吃法就是温水送服。既保证了蜂蜜本身的营养成分,有保证了蜂蜜的甜美味道。
蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶*多的一种!
多喝蜂蜜有如此多的好处,大家赶紧喝起来吧,本文关于:蜂蜜哪种好,蜂蜜怎么吃*好,希望能够帮助到大家。