百花蜜和洋槐蜜哪个好，百花蜜和洋槐蜜的功效和作用

【百花蜜和洋槐蜜哪个好,百花蜜和洋槐蜜的功效和作用】：百花蜜就是我们常见的蜂蜜之一，百花蜜是中华蜂(土蜂)采的花蜜，主要特点是固定地点饲养，采集多种带有蜜源的鲜花，故称之为百花蜜。因为是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。

它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、健肠胃、促进血液循环、保肝、**、镇痛、延年益寿等多种作用。对于青少年可以提高免疫力，同时还对贫血有一定的辅助**作用。相比单一花蜜，百花蜜的营养更全面，更益人体吸收。

百花蜜的作用
（1） 清香甜润，营养滋补。
（2） 具蜂蜜之清热、补中、**、润燥、收敛等功效。
洋槐蜜又称槐花蜜或刺槐蜜，颜色呈水白色或浅**，蜜液清澈透明，具有槐花淡淡的清香，为蜜中上品。
洋槐蜜的作用与功效
（1）护脾养胃、清热**、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。
（2）洋槐蜜中还含有刺槐*和挥发油，可抗菌、防腐和**；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。
（3）临睡前服用洋槐蜜能降低中枢神经的兴奋性，起到无害**剂的作用。长期食用洋槐蜜能改善人的情绪，达到宁心安**果。