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调味品的正确吃法 吃调料的注意事项

   2018-06-26 358
核心提示:(1)胡椒粉:在做汤时,要等汤烧好时,再放胡椒粉,以免损失香气。(2)沙茶酱:它可直接蘸食佐餐,也可与别的酱料调制成“复合味”。沙茶酱适宜烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。在菜肴将出锅时,加入1~2茶匙,拌匀即可。烹饪时避免温度过高,故不适用于炸、煎、烤等烹饪方法。需减肥者、心血管疾病和糖尿病患者均应控制用量。

(1)胡椒粉:在做汤时,要等汤烧好时,再放胡椒粉,以免损失香气。

(2)沙茶酱:它可直接蘸食佐餐,也可与别的酱料调制成“复合味”。沙茶酱适宜烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。在菜肴将出锅时,加入1~2茶匙,拌匀即可。烹饪时避免温度过高,故不适用于炸、煎、烤等烹饪方法。需减肥者、心血管疾病和糖尿病患者均应控制用量。

(3)嫩肉粉:它的用量以肉的重量的0.5%~1%为宜,先将其溶于适量清水中,*佳温度为60℃左右,如果超过90℃就会失效;然后撒在切成片的牛肉的表面,并拌匀,常温静置15分钟,即可烹饪。嫩肉粉不宜在过分酸性或碱性的环境中使用,否则会失效。鱼、虾等海鲜的肉质细嫩,不需添加。不要使用过多,否则不利于成形。

(4)味噌:根据个人喜好,可将适量不同种类的味噌混拌,当做酱料,如果煮汤,应*后加入味噌,以防香味流失。如果炖煮食物,可分为两次加入,先将2/3茶匙的味噌溶入汤中,使食材入味,熄火前加入剩余的1/3帮助提味。甜味或半甜味味噌,因含盐量低,不宜久藏,,注意防止生霉、变质。

(5)鱼露:无论是煲汤,还是烹饪鱼贝、畜肉、蔬菜等,都可以把鱼露当酱油使用。一般在菜肴即将出锅时使用,每次加入5~10克,也可用做蘸料。由于鱼露在制作过程中容易产生***类致癌物,因此,不要长期过量食用。

白葡萄酒可除扇贝膻味。先在锅中放少许橄榄油,加入洋葱炝炒,待洋葱变成金**后将扇贝倒入,然后再倒入一杯白葡萄酒和洋葱搅拌均匀改成中火并加盖略焖片刻,至扇贝全部开口即成。一定要放白葡萄酒,不可放红葡萄酒,否则扇贝肉会变黑褐色。加白葡萄酒可使扇贝的营养成分不流失,还能有效去除扇贝的海腥味。

 
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