淮山药不但能够具有滋补养生的实际效果，并且它与别的的滋补品又不一样，很多滋补品会令人容易上火，但淮山药是较为缓解的，不容易造成这一病症出現，下边，权威专家来给我们详细介绍下山药的功效与作用，一起来看一下。
山药的功效
1.滋补养生运动健身，防衰老
世界各国科学研究确认：淮山药能推动人的大脑代谢脱氢表雄*。服食脱氢表雄*，可使睡眠改善，心情舒畅，活力四射，看起来年青，让人食欲好等，得到运动健身强身健体，防衰老的实际效果。
2.收涩固肠治腹泻
淮山药味甘，补而不腻，香而不燥，医治脾虚腹泻效果非常的好。淮山药是缓解滋补养生健壮药，健脾胃益胃宽肠，对肠胃减低的久泻有不错的功效。
3.预防动脉硬化的冠心病
淮山药是预防动脉硬化和冠心病的理想化食品之一。
4.**类益脑
淮山药营养丰富，带有木薯淀粉、蛋白、粘液质等多种多样营养元素，非常是含有的胃蛋白酶有水解反应木薯淀粉为葡萄糖的功效，立即为人的大脑出示能源有，对益脑有关键功效。
5.滋阴养血降血脂，**糖尿病
淮山药是滋阴养血佳品，对**糖尿病有不错功效。
6.养血补气血，**化痰清咽
淮山药具备润肺养血、滋阴**化痰、调肺**化痰的作用，可医治肺虚气阴不够、胸闷气短咳嗽痰多、虚喘等。淮山药具备营养成分滋补养生、诱生干扰素栓、提高机体免疫能力、调整内分泌、镇咳化痰、止喘等功效，能够医治慢性支气管炎。
