春天喝鸡汤是很好的。鸡汤大家都不陌生，鸡汤十分有营养的汤类，也十分美味，很多人爱喝鸡汤。
春天喝鸡汤好吗
春季养生养肝，春天气候比较干燥，很容易诱发肝火，补肝养肝就显得特别的重要，并且春天是的季节，五脏中肝气的时节，所以以滋肝养肝为主，这样就不会诱发其他疾病。春季进补汤水可以、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。五禽中，鸡应于肝，喝鸡汤滋养肝血，能养肝。辅料选择性的时令蔬果，其中春笋接受了春天太阳的照射，口感嫩滑爽口，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，是助阳气的蔬菜。春笋煨入鸡汤中，可谓是“当春汤”，除了痛风、高血压患者，一般人都可以尽享其美味。多喝鸡汤还能有效**人体炎症以及黏液的过量产生，有助减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，以及咳嗽的次数。
春天喝什么鸡汤好
气血两补煲鸡汤
材料：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙。
做法：
1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用。
2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙。
3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。
4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可。
四果炖鸡汤
材料：苹果、雪梨、无花果、木瓜，猴头菇，鸡，生姜，食盐。
做法：
1、苹果雪梨木瓜洗净，去皮，切块。
2、无花果、猴头菇、猪瘦肉洗净。
3、光鸡去脏杂、尾部，洗净，切块。
4、一起与生姜放进炖盅，加入冷开水1000毫升(8碗量)，加盖隔水炖两个半小时便可。进饮时方调入适量食盐。此量可供3~5人用。
红枣炖鸡汤
原料：芦荟老母鸡、猪骨、红枣，姜、料酒、盐。
做法：
1、准备工作，鸡、猪骨、红枣分别洗净。
2、将猪骨放入锅中，加入足量的冷水、数片姜和少许料酒，开火焯水。
3、水温时放入鸡，因为锅子不够大，注意时不时地翻动鸡，水烧开后，焯水3分钟，期间用汤勺撇去浮沫至水清。
4、将焯水后的鸡和猪骨用清水冲洗干净。
5、将鸡、猪骨和红枣放入炖盅，加入足量的清水，没过食材。
6、启动炖煲，隔水炖上2小时15分钟，往炖盅里加入少许盐调一下咸淡，再炖上15分钟即可。
绿豆炖鸡汤
材料：鸡500克，绿豆50克，莴苣300克，枸杞适量，盐，姜，葱结，料酒适量。
做法：
1、鸡洗净斩块，放入沸水中焯一下，取出冲尽血水备用;莴苣去皮洗净，切块备用;枸杞用温水泡发备用;姜用刀拍破备用。
2、锅内放入凉水、鸡肉块、姜、葱结用大火煮沸，打净浮沫，改小火炖10分钟。
3、放入绿豆、枸杞、盐、料酒煮至绿豆熟烂，捞出姜块、葱结，加入莴苣块煮熟即可。
海参山药煲鸡汤
材料：草鸡1200克、山药2根、海参2只140克、红枣、葱姜、陈皮和大料。
做法：
1、草鸡切块洗净，用凉水先泡一下，泡出血水。
2、锅内烧热水，放入鸡块紧一下备用。
3、山药去皮切块，红枣、陈皮、葱姜切段和大料备用。
4、砂锅加入鸡块，加满清水，放入红枣、葱姜、陈皮和大料，在倒入适量料酒。
5、先中火煮沸，改小火慢慢熬。
6、鸡肉筷子能扎动之后，放入山药和泡发好海参煮30分钟左右即可食用，如果吃方便海参也可以切块。
喝鸡汤的注意事项
1、胃酸过多
鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病
胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3、高血压症
高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
4、高血脂症
鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全
鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
