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竹笋怎么做好吃又简单

   2021-07-14 984
核心提示:一.烹调方法11.将春笋拔壳清洗切割成横杠放进盘里预留,将油倒进锅中烧开,热锅后春笋入锅,低火就可以了,炒成略微变黄,多煸炒,才可以把笋的苦涩味辞掉,随后添加糖炒30秒,再添加调味品,添加末过笋的水里火焖5分鐘上下2.等汁收的类似的情况下加味精和少量的盐(加过调味品早已咸了,因此盐无需加过多)就可以起锅了。

一.烹调方法1

1.将春笋拔壳清洗切割成横杠放进盘里预留,将油倒进锅中烧开,热锅后春笋入锅,低火就可以了,炒成略微变黄,多煸炒,才可以把笋的苦涩味辞掉,随后添加糖炒30秒,再添加调味品,添加末过笋的水里火焖5分鐘上下

2.等汁收的类似的情况下加味精和少量的盐(加过调味品早已咸了,因此盐无需加过多)就可以起锅了。

二.烹调方法2

竹笋炒肉:春笋过沸水焯熟,控干水份,捞起来,锅内放适当油将猪肉炒至掉色,捞起来,再在锅中放进小量油,水温至七成时放进干辣椒炒出香气,再放进大蒜炒出香气,将焯好的春笋和生猪肉一同放进锅内,煸炒一下后添加生抽,盐,适当鸡精就可以起锅

三.烹调方法3

凉拌竹笋:将春笋清洗,用水果刀从笋尖往笋跟方位竖向划一刀,切割成条块状预留,锅内等水烧开,舀一勺子白砂糖下锅搅拌,火灾将烧开锅后,把切完的笋条下锅,煮至断生,捞起来过凉开水,控干水预留,放进调味品翻拌摆盘就可以。

四.烹调方法3

辣椒脆笋:将辣椒和毛笋清洗切割成条块状,麻椒炒出香味捞起来,进行爆香辣椒干和葱,下毛笋煸炒,加入二锅头和生抽酱油,*终放进辣椒,放盐调料,摆盘。

五.常见问题

毛笋是一种高蛋白食物、低木薯淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等病人有一定的饮食疗**效。它含有的含糖量物质,还具备一定的**功效。毛笋带有较多**钙,患**结石、肾炎的人不适合多食。

 
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