慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有****肿、**消痈作用，常用来**肿瘤。中医认为，慈姑主解**，能**消肿，利尿，用来**各种无名肿毒、毒蛇咬伤。下面，小编就来为大家详细介绍一下慈菇的营养价值及营养成分。
慈菇的营养价值
慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有****肿、**消痈作用，常用来**肿瘤。中医认为，慈姑主解**，能**消肿，利尿，用来**各种无名肿毒、毒蛇咬伤。慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺**的作用。
慈菇的营养成分
热量(大卡) (17.00)，碳水化合物(克) (3.40)，脂肪(克) (0.20)，蛋白质(克) (1.30)，硒(微克) (0)
纤维素(克) (0.90)，维生素A(微克) (205.00)，维生素C(毫克) (7.00)，维生素E(毫克) (0)
胡罗卜素(微克) (0)，硫胺素(毫克) (0.08)，核**(毫克) (0.08)，烟酸(毫克) (0.40)
胆固醇(毫克) (0.00)，镁(毫克) (15.00)，钙(毫克) (52.00)，铁(毫克) (0.80)，锌(毫克) (0.79)
铜(毫克) (0.10)，锰(毫克) (0.42)，钾(毫克) (314.00)，磷(毫克) (28.00)，钠(毫克) (22.00)
关于慈菇的营养价值及营养成分就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。
