1、汉堡包是汉堡的通称，是典型性的西方国家中式快餐食品。因为其简易，美味可口，迅速而备受大家的喜爱。可是吃汉堡的伤害也许多，并且多吃汉堡非常容易成瘾。
2、科研说明，人往往吃快餐会长胖，是由于人体消化吸收了很多的高使用量人体脂肪和糖份。假如长期性的吃炸薯条、汉堡包等以煎炸主导的中式快餐食品，人的大脑便会造成一种化学变化，让人成瘾。
长期性服用汉堡包还会继续使人的大脑造成**后造成的转变，成瘾后，身心健康规律性的饮食结构便会被毁坏，而且不容易修复。很多人肥胖症便是由这一原因造成的。
3、成瘾者通常沒有控制地吃高脂高糖高热量食材，这会造成身体雄性荷尔蒙比较严重失调，甚至有还会继续产生暴食暴饮的习惯性。尤其是青少年儿童不适合过多服用中式快餐食品，由于要是成瘾，成年人后长胖的可能性便会极大地提升。
4、汉堡是是当代西式简餐中的关键食材，*开始的汉堡关键由两块圆形吐司面包夹一块牛羊肉煎饼构成，当代汉堡包中除夹传统式的牛肉馅饼外，仍在圆吐司面包的二层中涂以无盐黄油、芥末酱、番茄沙司、色拉酱等，再夹进西红柿片、圆葱、蔬菜水果、腌黄瓜等食材，就可以另外吃到主副食。这类食材服用便捷、口味爽口、营养成分全方位，如今早已变成热销全球的便捷正餐之一。汉堡热量高，带有很多人体脂肪，不宜减肥瘦身群体.
